Comunicação

Aproveite diariamente alguns minutos para falar com o seu filho sobre como correu o dia, o que está a aprender na escola, as dificuldades que encontrou, as atividades com os amigos. Oiça-o sempre com atenção e interesse e valorize o seu esforço na escola.

Certifique-se que no seu dia-a-dia tem rotinas que possibilitam a comunicação entre si e os seus filhos (por exemplo na hora das refeições, antes de os deitar, ou quando os vai levar à escola). Lembre-se, conversar com o seu filho é uma das melhores formas de o conhecer.

De vez em quando, fique a sós com cada um dos seus filhos. Mostre-lhes que tem tempo e disponibilidade para eles.

Quando o seu filho falar consigo, demonstre-se atento ao que ele lhe diz. Pare o que está a fazer, sente-se com ele, olhe para ele, acene com a cabeça. Mostre-se interessado e disponível. Conte-lhe coisas acerca de si (por exemplo como correu o seu trabalho, quais são as suas preocupações ou os seus planos) e ouça o que ele tem a dizer sobre isso.